Länge sedan jag skrev matdagbok här, men det är väl dags. Skammen över att veta att andra ser vad man har ätit kanske kan motivera lite. Ska börja skriva vikt och sånt också senare, när jag gått ner ett par kilon.

 

Frukost: 1 mjuk smörgås med ost, 1/2 glas proviva, ca 1/2 yoghurt
Middag: tacos

Övrigt: äpplepaj med vaniljsås (ca 2 msk?), 6 vindruvor, 1 ischoklad

 

N hade redan gjort i ordning frukost åt mig när jag kom in efter morgonpromenaden så det var bara att äta. Egentligen var det två mackor, men den ena åkte i soporna. Sen delade vi på yoghurten, en sån där liten från yoplait. Middagen blev lite fail, åt två stycken. Den ena var en stor och sen en till liten (menar alltså storleken på bröden, hade inte särskilt mycket i någon av dem). Det kan i alla fall inte blivit mer än 700 kcal (låter hemskt haha, hoppas verkligen det var mindre), försökte räkna lite på det men svårt när man inte får väga det man äter. Men egentligen, jag är ju vuxen och han är min pojkvän, vad spelar det för roll om jag står där och väger allt? Han vet ju till och med om att jag brukar spy, och mina hundra andra konstiga vanor så varför inte det här också? Han tycker ju ändå att mina kontrollbehov är sött och gulligt, då kan han väl få se mer av det. Får se det här som en sorts avslutning, från och med imorgon ska jag vara ordentlig.